전체 글25 추석 인사말 모음 무더운 여름이 가면 우리나라 추석이 코앞입니다. 평소에 감사했던 분들 한분 한분 찾아뵙고 인사를 드리면 좋지만 코로나 영향과 여러 가지 요건이 맞지 않아 메시지를 전달하시는 분들이 많을 것으로 예상됩니다. 올해는 감사 메시지를 정성을 담긴 이미지 카드와 함께 보내보시기 바랍니다. 추석 인사말 카드 모음 이미지를 확인하신 다음 하단에 원하시는 이미지를 다운로드하시면 됩니다, 추석 한가위 카드 올해 추석은 귀한 음식과 함께 마음도 풍요로운 한가위 보내세요 소중한 사람들과 맛있는 음식 즐기시고 풍성한 한가위 보내세요 가을 햇살처럼 즐겁고 풍요로운 한가위 보내세요 보름달 인사 둥근 보름달처럼 행복과 건강 모두 차오르길 빕니다. 풍요로운 한가위 보내세요 보름달처럼 풍성한 한가위 보내시고 안전한 귀성길 보내시길 바.. 2022. 8. 15. 입병 원인과 빨리 낫는법 입병을 구내염이라고 합니다. 입병이 생기게 되면 음식을 씹거나 말을 하다가도 인상을 찌푸리게 할 정도로 통증이 찾아옵니다. 입병이 생기는 원인이 무엇일까요? 또 빨리 낫게 하는 방법이 무엇인지 알아보겠습니다. 입병(구내염)의 원인은? 구내염에 걸리게 되면 혀 안쪽이나 입술 안쪽이 하얗게 구멍이 생기면서 통증이 생깁니다. 한번 생긴 구내염은 상처가 계속 입안에 노출되기 때문에 쉽게 낮지 않습니다. 구내염이 생기는 주원인을 살펴보면 다음과 같습니다. 과로 및 피로 - 피곤이 쌓이고 스트레스를 받게 되면 면역력이 약해져 입안이 자주 헐거나 입병이 생길 수 있습니다. 외상 - 외부의 충격으로 내부에 상처가 생겨 입병이 생길 수 있으며 딱딱하거나 단단한 음식을 씹다가도 생길 수 있습니다. 영양소 결핍 - 건강에 .. 2022. 7. 20. 편두통의 원인과 없애주는 습관 알아보기 편두통은 주변 사람들 중 대다수가 겪는 흔한 병입니다. 특별한 이유 없이 관자놀이가 쑤시듯 아프거나 머리를 옥죄는 느낌을 받기도 합니다. 두통을 완화하기 위해서 대부분 타이레놀 같은 진통제를 복용하는 경우가 많습니다. 약을 복용하지 않고 증상을 완화시켜 주거나 두통을 유발하는 원인을 찾아 해결해 주는 것이 가장 좋습니다. 편두통을 유발하는 원인들 편두통의 통괄적인 의미를 찾는다면 머리로 가는 혈류의 양이 많아짐에 따라 혈관이 확장되어 뇌에 있는 신경섬유들이 압박을 받아 투통을 유발하게 됩니다. 거북목 및 잘못된 자세 잠을 자는 자세가 좋지 않거나 거북목 자세를 계속 유지하거나 앉아서 오랜 시간 업무를 본다면 목에 부담이 많이 가게 됩니다. 목의 근육이 긴장하게 되고 통증을 느낄 정도가 되면 위에 말씀드렸.. 2022. 7. 19. 고혈압 조절에 도움이 되는 좋은 방법들 현대인 중 40대가 넘어가면 고혈압 약을 먹는 사람이 늘어나고 있습니다. 주된 원인은 생활습관과 식습관, 업무 스트레스가 주된 원인으로 뽑히고 있습니다. 혈압이 높다고 해서 꼭 약을 먹어야 하는 것은 아닙니다. 하지만 혈압이 높아지기 전에 관리를 해야 하는 것은 맞습니다. 일상생활에서 고혈압 조절에 도움이 되는 방법 다섯 가지를 알아보겠습니다. 고혈압에 좋은 생활 습관들 고혈압을 관리하기 위해서는 나트륨을 줄이고, 술, 담배를 줄이는 것은 당연한 행동입니다. 하지만 평소에 하던 행동들을 갑자기 줄이는 것은 어렵습니다. 갑자기 줄여나가는 방법들이 아닌 새로운 무언가를 더해 혈압에 도움이 되는 방법들입니다. 1. 호흡법을 통해 호흡하라 고혈압은 스트레스와 불안감이 높은 사람이 침착하고 스트레스를 받지 않는 .. 2022. 7. 17. 썬크림 추천 및 주의사항 유통기한 및 활용방법 우리가 매일 바르는 스킨, 로션처럼 썬크림 역시 매일 발라야 하는 화장품인 건 아시나요? 선크림을 제대로 바르지 않으면 자외선에 노출로 인해 피부 노화를 촉진시키고 심하면 피부암까지 발생할 수 있습니다. 특히 자외선이 강해지는 여름에는 필수품이라고 할 수 있는데요 선크림 추천과 썬크림 사용 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 썬크림 유통기한 썬크림을 1년 내내 사용해주는 것이 피부를 위해 좋은 방법이지만 대부분의 사람들이 여름철이 지나면 사용을 하지 않는 경우가 많습니다. 보통 선크림 제품이 남아있다면 잘 보관해뒀다 다음 여름이 찾아오면 다시 꺼내 재 사용하기도 합니다. 하지만 선크림은 개봉 후 1년 이내에 사용하는 것을 권장합니다. 유통기한 지난 썬크림 사용 시 문제점 유통기한이 지난 제품은 자외선 차.. 2022. 7. 11. 모기에 잘 물리는 사람들의 특징과 오해와 진실 여름이 오면 귀신이나 납량특집보다 무서운 것이 모기 윙윙 거리는 소리입니다. 특히 어린아이가 있는 집에서 모기가 나타나면 모기를 잡기 전까지는 잠을 잘 수 없을 정도로 무서운 것이 사실입니다. 그중에 여러 사람이 같이 있는데 유독 특정 사람만 모기가 물리는 경우가 있는데요. 왜 그럴까요? 모기에 잘 물리는 사람들의 특징과 우리가 알고 있는 상식에 대해 알아보겠습니다. 모기는 O형 혈액형을 좋아한다? O형 혈액형을 가진 사람이 모기에게 잘 물릴까요? 정답은 "아니다"입니다. 예전에 일본에서 진행한 연구 결과를 가지고 O형이 모기에 잘 물린다라는 소문이 퍼지기 시작한 겁니다. 그 연구에서도 왜 O형이 모기에 잘 물리는지 밝혀내지 못했습니다. 그리고 연구에 참여했던 사람들의 숫자도 적어 과학적으로 연구 결과의.. 2022. 7. 8. 희귀지폐 일련번호 종류와 경매 사이트 가격표 우리는 생산량이 적은 년도의 동전은 희귀성이 높아 가치가 높다는 걸 알고 있습니다. 동전과 같이 지폐에도 일련번호에 따라 지폐의 가치가 몇 배에서 몇십 배 까지 오른다는 걸 아시나요? 우리가 평상시 사용하는 지폐의 일련번호에 따른 용어와 희귀 지폐의 가격들에 대해 알아보겠습니다. 지폐의 분류 천 원, 오천 원, 오만 원까지 지폐에는 총 7자리의 일련번호가 부여되어 있으며 일련번호의 숫자 배치에 따라 지폐의 가치가 높아질 수 있습니다. 지폐의 가치는 보관상태와 번호 그리고 구매하려는 사람에 의해 가격이 결정됩니다. 또한 거래 시 한 장이 아닌 일련번호 2222001~2222100까지 등 다발로 거래될 수 있다는 점 참고하시기 바랍니다. 일련번호에 따른 용어 및 가격을 살펴보겠습니다. 솔리드 노트 지폐의 일.. 2022. 7. 6. 에어컨 전기세 절약하는 최고의 방법 올해 여름은 기록적인 더위와 폭염이 예상된다고 합니다. 거기에 더해 전기세 인상도 확정이 되었습니다. 점점 더워지는데 전기세 걱정에 에어컨을 안 킬 수도 없는 노릇입니다. 전기세 조금이라도 절약할 수 있는 방법을 알아보겠습니다 에어컨 전기세 절약하는 방법 1. 실외기에 찬물 뿌려 낮은 온도 유지하기 에어컨은 자주 청소를 하고 관리를 하지만 집 밖에 있는 실외기는 설치 이후에 방치해 두는 경향이 많습니다. 실외기의 온도가 높게 올라가 있는 상태에서 에어컨을 켠다면 실내 온도를 낮추는데 더 많은 시간이 필요합니다. 실외기가 작동되는 시간이 길어질수록 전기세는 올라간다는 걸 잊지 마시기 바랍니다. 주의사항은 수돗물을 사용할 경우 수돗물을 받아 하루정도 보관하여 사용합니다. 수돗물에는 염소성분이 포함되어 있어 .. 2022. 7. 1. 이전 1 2 3 4 다음
